昌都市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
昌都市当前运动指数为【较不宜】
昌都市当前天气为多云，气温20℃，湿度39%，23-4级。
未来一周天气：07-29【 多云 】12~29℃，07-30【 阵雨 】12~27℃，07-31【 小雨 】13~23℃，08-01【 小雨 】13~22℃，08-02【 多云 】12~23℃，08-03【 多云 】10~24℃，08-04【 多云 】8~27℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。