阿里地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿里地区当前运动指数为【较适宜】
阿里地区当前天气为阴，气温7℃，湿度88%，54-5级。
未来一周天气：07-29【 小雨 】12~14℃，07-30【 多云 】12~21℃，07-31【 小雨 】10~18℃，08-01【 晴 】11~19℃，08-02【 小雨 】10~19℃，08-03【 小雨 】7~19℃，08-04【 小雨 】10~22℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。