张掖市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张掖市当前运动指数为【较不宜】
张掖市当前天气为晴，气温3℃，湿度56%，81-3级。
未来一周天气：11-07【 阴 】-2~9℃，11-08【 阴 】-4~9℃，11-09【 晴 】-4~15℃，11-10【 晴 】-5~14℃，11-11【 晴 】-10~14℃，11-12【 晴 】-10~11℃，11-13【 多云 】-8~12℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。