临夏回族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
临夏回族自治州当前运动指数为【较不宜】
临夏回族自治州当前天气为阴，气温22℃，湿度58%，3-4级。
未来一周天气：07-28【 多云 】16~29℃，07-29【 阴 】16~28℃，07-30【 小雨 】15~23℃，07-31【 阴 】14~25℃，08-01【 小雨 】12~25℃，08-02【 中雨 】9~20℃，08-03【 小雨 】10~28℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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