阿尔山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿尔山市当前运动指数为【较适宜】
阿尔山市当前天气为晴，气温16℃，湿度33%，05-6级。
未来一周天气：10-05【 晴 】6~19℃，10-06【 晴 】5~19℃，10-07【 多云 】4~14℃，10-08【 晴 】3~14℃，10-09【 多云 】6~12℃，10-10【 小雨 】4~11℃，10-11【 晴 】6~18℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。