鄂尔多斯市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
鄂尔多斯市当前运动指数为【较适宜】
鄂尔多斯市当前天气为晴，气温28℃，湿度45%，45-6级。
未来一周天气：07-28【 阴 】19~28℃，07-29【 晴 】20~30℃，07-30【 晴 】20~30℃，07-31【 小雨 】19~28℃，08-01【 小雨 】17~27℃，08-02【 小雨 】17~24℃，08-03【 晴 】18~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。