延安市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
延安市当前运动指数为【较不宜】
延安市当前天气为雾，气温9℃，湿度97%，13-4级。
未来一周天气：10-24【 多云 】10~12℃，10-25【 小雨 】6~14℃，10-26【 阴 】-1~13℃，10-27【 晴 】-1~11℃，10-28【 阴 】0~10℃，10-29【 晴 】1~17℃，10-30【 晴 】0~16℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。