南阳市晨练指数、早晨天气参考
南阳市当前晨练指数为【不宜】
南阳市当前天气为阴，气温28℃，湿度86%，44-5级。
未来一周天气：07-29【 中雨 】24~27℃，07-30【 大雨 】25~32℃，07-31【 小雨 】25~32℃，08-01【 阴 】24~32℃，08-02【 小雨 】25~34℃，08-03【 多云 】23~33℃，08-04【 小雨 】23~31℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。