茂名市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
茂名市当前运动指数为【较不宜】
茂名市当前天气为多云，气温25℃，湿度92%，24-5级。
未来一周天气：07-29【 中雨 】25~30℃，07-29【 中雨 】25~30℃，07-30【 暴雨 】25~29℃，07-31【 雷阵雨 】25~31℃，08-01【 大雨 】25~32℃，08-02【 中雨 】25~31℃，08-03【 雷阵雨 】25~29℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。