怀化市紫外线强度、防晒指数与日常防护
怀化市当前紫外线指数为【极强】
怀化市当前天气为多云，气温25℃，湿度92%，43-4级。
未来一周天气：07-28【 阴 】26~32℃，07-29【 阴 】25~34℃，07-30【 多云 】25~35℃，07-31【 多云 】25~35℃，08-01【 多云 】25~34℃，08-02【 小雨 】24~33℃，08-03【 小雨 】24~31℃。
根据实时生活指数。紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。