哈尔滨市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
哈尔滨市当前运动指数为【较不宜】
哈尔滨市当前天气为多云，气温26℃，湿度88%，23-4级。
未来一周天气：07-29【 多云 】22~31℃，07-30【 小雨 】23~31℃，07-31【 小雨 】26~32℃，08-01【 小雨 】23~31℃，08-02【 小雨 】21~30℃，08-03【 多云 】24~31℃，08-04【 小雨 】24~32℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择避雨防风的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。